Trondheim
Idrettsungdomsskole
– vi har idrett hver dag!
Hvem er vi?
Trondheim Idrettsungdomsskole åpnet dørene høsten 2019 og har i dag plass til 90 elever fordelt på 8., 9. og 10. trinn. Vi er en privatskole med idrett som profil, der elevene får en aktiv og variert skoledag. Minst én av dagens fem undervisningsøkter er satt av til fysisk aktivitet og idrett. Skoledagene varer fra kl. 08.10 til 14.10 hver dag.
I tillegg har elevene en ukentlig dobbeltøkt med fokus på målrettet trening innen en valgt idrett. For skoleåret 2025/2026 tilbyr vi følgende idretter: håndball, fotball, turn, ishockey og basistrening. Vårt mål er å kombinere læring og bevegelse – for å fremme både faglig utvikling, treningsglede og sosial trivsel.
Hvor ligger skolen?
Skolen ligger sentralt på Lade i Trondheim, like bak Lade Arena – nærmere bestemt i Julianus Holms vei 34. Det er busstopp rett i nærheten, noe som gjør det enkelt å komme seg til og fra skolen med offentlig transport.
Nærområdet rundt skolen byr på flotte muligheter for elever ved Trondheim Idrettsungdomsskole. Rett ved skolen finner du Lade idrettspark med flere baner for fotball, rugby, sandvolleyball og andre idretter, samt Trygg/Lade-hallen med innendørs fotball- og treningsfasiliteter som vi benytter i det daglige. I tillegg tilbyr nærområdet aktiviteter som bordtennis og padeltennis.
Skolen ligger også nær Ladestien og naturskjønne områder langs fjorden, som ikke bare er ideelle for fysisk aktivitet, men også gir gode muligheter for faglig påfyll gjennom utendørs undervisning og tverrfaglige prosjekter.
Hva koster det?
Skolepengene ved Trondheim Idrettsungdomsskole dekker langt mer enn bare undervisning. Gjennom tre år får elevene delta på treningsleirer, turer og utfarter, og alle kostnader til dette er inkludert i skolepengene. I tillegg får hver elev blant annet:
- Tilgang på Chromebook til skolearbeid
- Alt av aktiviteter og utstyr, inkludert treningsdrakt
- Skolebøker og undervisningsmateriell
Pris for skoleåret: 3 400 kr per måned i 10 måneder.
Hvordan er en typisk dag på Trondheim idrettsungdomsskole?
Dagen starter kl. 08.10 med et variert timeopplegg med både teori og praktiske økter, slik at læringen blir engasjerende og relevant. Minst én av dagens fem undervisningsøkter er viet til fysisk aktivitet eller idrett, enten ute på banen, i hallen eller på treningssenteret.
I løpet av dagen er det også tid til pauser og sosialt samvær, der elevene kan bygge relasjoner og hente ny energi før neste økt. Skoledagen avsluttes kl. 14.10, etterfulgt av muligheter for å delta på leksehjelp tre ganger i uken.
Gjennom hele dagen jobber vi for å skape et godt og inkluderende miljø hvor både faglig utvikling og treningsglede står i sentrum.
Om idretten
Liker du å være aktiv?
Liker du å trene, eller har du lyst til å satse på idretten din? Med trening hver dag, kommer du et godt stykke på vei – i skoletiden. På Trondheim Idrettsungdomsskole vektlegger vi trening og daglig fysisk aktivitet, også som et viktig grunnlag for læring. Vi benytter oss daglig både av Speed Treningssenter og av nærområdet rundt skolen. I tillegg bruker vi flere andre treningsarenaer i Trondheim, både utendørs og innendørs.
Allsidig trening
På Trondheim idrettsungdomsskole står fysiske aktiviteter i fokus. Mye av treningen fokuserer på basisferdigheter som styrke, kondisjon, kroppskontroll og bevegelighet, som danner et godt grunnlag for å lykkes innen idrett. Allsidighet og skadeforebyggende trening vektlegges for å bygge en robust kropp som tåler mye aktivitet. Når mye av basistreningen blir unnagjort i skoletiden, betyr det også at du har med tid til din egen idrett når skoledagen er over. Kanskje får du også lyst og inspirasjon til å prøve noe nytt?
Valgfag
Elevene ved idrettsungdomsskolen har en ukentlig dobbeltøkt med fokus på spesifikk trening innen en valgt idrett. Skoleåret 2025/2026 tilbyr vi valgfagene fotball, håndball, hockey, turn og basistrening. I forbindelse med valgfagene samarbeider vi også med eksterne aktører, blant annet Kolstad Håndball og Byåsen Håndball Elite. Trenerne på valgfag har spesialkompetanse innen idretten, har fokus på ferdighetsutvikling og kan hjelpe deg med å nå nye steg.
Utfart
Vi har tre utfarter hvert halvår for alle trinn. På utfartene setter vi av nesten hele dagen til å besøke ulike arenaer for å fordype oss i en aktivitet eller dra på en lengre tur. Eksempler på utfartsaktiviteter kan være alpint, klatring, fjelltur og svømming. I tillegg har vi i løpet av året flere felles aktivitetsdager for hele skolen, hvor tre av disse inngår i det vi kaller Trippel X. Her får elevene utfordret seg på terrengløp, skitur og langtur. Deltakelse på Trippel X gir både mestringsopplevelse og minnerike opplevelser sammen med medelevene på skolen.
Treningsleir
Vi drar på treningsleir på alle trinn. 8. trinn drar på vinteraktivitetsdager i Meråker, 9. trinn drar til Vålådalen i Sverige, mens 10. trinn drar på en ukes treningsleir til utlandet. Utenlandsturen på 10. trinn går til Latvia, der vi skal lære litt mer om trening, kosthold og restitusjon, samt litt om kultur og historie.
Mestring og livsstil
Vårt mål er å skape samhold, trivsel og mestring gjennom idretten, samt å bygge opp dine ferdigheter på ulike områder. Vi ønsker å bygge sunne og robuste ungdommer som er i stand til å takle utfordringer både på idrettsarenaen og utenfor. Derfor vektlegger vi også kunnskap om kosthold, søvn og restitusjon som en viktig del av opplæringen. Ifølge læreplanen i kroppsøving skal faget blant annet “… stimulere til livslang bevegelsesglede og til en fysisk aktiv livsstil”. Idrettstilbudet på idrettsungdomsskolen er i stor grad bygget på denne visjonen. Gjennom deltakelse i en rekke idretter, aktiviteter og bevegelsesformer får våre elever et bredt erfaringsgrunnlag. Tilbudet på idrettsungdomsskolen passer både deg som har høye mål og drømmer, og deg som synes det er givende å være en del av en variert og aktiv hverdag.
Om det faglige
Lyst til å lære
Et godt arbeidsmiljø er svært viktig. Vi jobber kontinuerlig for at alle våre elever skal trives på skolen, og at du skal få lære mye de årene du er elev hos oss. Hos oss handler læring om både glede og mestring. I et trygt og positivt miljø legger vi til rette for nysgjerrighet, samarbeid og lyst til å lære – både i klasserommet og gjennom aktivitet.
Fokus på matematikk
Mange elever synes matematikk kan være et utfordrende fag, og derfor har vi valgt dette som et fokusområde hos oss. Vi arrangerer matteklubb noen ganger i året, og vi har et samarbeid med Vektorprogrammet på NTNU. Hver uke får også elevene tilbud om tre timer leksehjelp der de kan få hjelp og veiledning av kvalifiserte lærere.
Kommunikasjonsplattform
Vi bruker Itslearning som kommunikasjonsplatttform. Der legger vi ut ukeplaner for hver uke, samt annen viktig informasjon. Det er også på Itslearning hovedkommunikasjonen mellom skole og hjem foregår.
Om det sosiale
Vi tar vare på hverandre
På Trondheim idrettsungdomsskole legger vi stor vekt på det sosiale, fordi trivsel og gode relasjoner er avgjørende for både læring, trivsel og utvikling. Å ha et godt sosialt miljø gjør det enklere for elevene å føle seg trygge, motiverte og inkludert, både i og utenfor klasserommet. Skolen legger derfor til rette for sosiale aktiviteter gjennom skoledagen, samtidig som vi arrangerer flere sosiale sammenkomster utenom det som skjer i den vanlige skolehverdagen. Blant disse er overnattingsturer, nyttårsball, temadager og idrettsdager som bidrar til å styrke fellesskapet og samholdet mellom elevene. Gjennom slike aktiviteter får elevene muligheten til å bygge sterke vennskap, lære å samarbeide og skape minner som varer lenge.
Våre elever kommer fra mange forskjellige områder og barneskoler, så vi setter av de to første ukene på åttende trinn til å bli kjent med nye klassekamerater. Elever som skal begynne på åttende trinn har også et treff allerede i mai, for å bli kjent med hverandre og skolen. Vi er en liten skole med et oversiktlig og godt elevmiljø, og scorer svært høyt på undersøkelser om trivsel blant elevene. Vi jobber også aktivt med samhold og lagånd gjennom MOT, og klassene her med jevne mellomrom besøk av vår dyktige MOT-coach.
Vi er overbevist om at aktive elever lærer bedre
MER OM DET FAGLIGE
Nye vennskap og et godt miljø skaper høy trivsel
MER OM DET SOSIALE
Nidaros og Trondheim Idrettsungdomsskole
Trondheim Toppidrettsgymnas